為進一步提升員工身心健康，有效緩解工作疲勞，營造和諧工作氛圍，近日，公司組織推出了八段錦健身班，以傳統養(yǎng)生運動為載體，為員工打造科學、便捷的健康管理新方式。

八段錦作為國家級非物質文化遺產，融合了中醫(yī)經絡理論與傳統導引術精華，動作柔和舒展、動靜相宜，兼具健身與養(yǎng)心功效。

學習現場，學員們跟隨著專業(yè)老師的動作指導，一招一式之間，感受呼吸吐納技巧，融入連貫動作和身心調節(jié)的方法。動作柔緩，節(jié)奏適中，在輕松愉快的氛圍中，感受到八段錦帶來的身心愉悅和健康益處。

近年來，公司持續(xù)優(yōu)化團隊文化氛圍，此次引入八段錦活動項目，旨在通過高效益的鍛煉方式幫助員工緩解肩頸疲勞、改善亞健康狀態(tài)，同時以集體習練形式促進跨部門交流，共享健康、快樂的工作生活。